ホットクック効果でゆるく自炊を始めた結果、お昼にお弁当を持参する日も増えました。 そこで注目したのが「スープジ…

炊き込みごはんを炊くことが習慣化し、ほとんどのランチに炊き込みご飯のおにぎり１個と汁もの・・（時折サラダも持っ…